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运动后要及时做好恢复

青少年进行体育运动时身体活动量大,运动锻炼结束后,容易肌肉酸痛,进入身体疲劳期,良好的休息恢复不仅能让锻炼更持续、规律,也有益于身心健康生长。四川省体育科学研究所相关专家表示,“积极性恢复 ...

恒生指数开盘涨2 94%

导读 3月16日电,香港恒生指数开盘涨2 94%。恒生科技指数涨6 26%。地产、医药、消费股强势。哔哩哔哩、京东涨超10%,腾讯控股涨约6%,阿里巴巴涨 ...

几十秒钟人员全部撤离

雅安日报讯近日,我市市直机关事务管理局组织在市行政中心集中办公的各个单位,进行了应急疏散灭火演练。此次演练,提高了市行政中心各成员单位的消防应急处置能力,使各单位人员掌握了在火灾等事故发生时的正确应急 ...
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